老人痰多 试试中药熏蒸

2019-12-20 来源:人民网

  “脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,秋冬季是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其是老人,脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之冬季早晚温差较大,老人多肺气不足、免疫力低,更容易因而生痰。

  中国中医科学院老年病研究中心副主任刘征堂说,痰多要调理肺,多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开,以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药,水温在50摄氏度以下为宜。每次15——20分钟左右,每天3次,能清肺化痰。

  热水浸泡的药物可以选择:桔梗,能开宜肺气、祛痰,适用于外感风寒、咽喉肿痛痰多者,一般使用3——9克;紫菀:能止咳化痰、定喘、解热,适用于风寒咳嗽气喘痰多者,一般使用3——9克;胖大海,能清宣肺气利咽,适用于声音嘶哑、咽喉肿痛、痰多咳嗽者,一般使用2——3粒;竹茹,能清热化痰,用于痰多咳嗽,痰黄粘稠者,一般使用6——10克。


责任编辑:万洪梅