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血糖降不下来?你可能犯了这几个错误

时间:2019-02-18

 一些糖尿病患者在按时服用药物情况下,血糖依旧得不到下降,多数情况可能是以下五个原因。

不爱喝牛奶,5种奶制品来帮忙

时间:2019-02-18

  “吃奶”是婴儿的专利?可不是!《中国居民膳食指南(2016版)》推荐成人每天摄入奶及奶制品300g,如果不愿意喝牛奶,可以尝试用奶粉、酸奶、奶酪等奶制品来代替。

人到中年,坚持五种训练益寿延年

时间:2019-02-18

大量研究证明,慢病防控可通过体育活动来延长预期寿命。美国《女性健康杂志》网站提醒,尤其步入40岁后,以下5种训练最好都能坚持。

健脾、化痰止咳 白萝卜是防上火的首选菜

时间:2019-02-18

白萝卜是防上火的首选菜。为什么这么说呢?

勤洗手最能防感冒

时间:2019-02-15

 最近正是感冒的高发期,“中招”者比比皆是。有人说,勤漱口能把口腔中的致病菌“吐”出去;还有人说,只要外出戴好口罩就能防感冒……

冰箱有异味,致病风险高

时间:2019-02-15

 受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

带脉,女人的“安全带”

时间:2019-02-15

 带脉是人体循行距离最短但却非常重要的经脉,起于胁季肋部的下面,横行环腰绕身一周,就像人体生与俱来的一条“腰带”一样,起到“约束诸经”的作用,足之三阴经、三阳经及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束。

七招培养孩子的自信心

时间:2019-02-15

 生活中,不少家长都有这样的经历:看着“别人家的孩子”落落大方,自家孩子却唯唯诺诺,一到关键时刻就退缩。

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